Entradas con la etiqueta ‘Tiempo’

1. Evite los ayunos
El 24 y 31 de diciembre desayune, almuerce y meriende. Tome abundante cantidad de agua mineral. Elija alimentos saludables con bajo contenido graso, y no haga ayunos porque la mesa de la noche será más tentadora y le resultará más difícil de limitar cantidades, sugirió Susana Gutt, jefa de nutrición del Hospital Italiano de Buenos Aires.

2. Elija frutas y verduras
Al elegir la comida, prefiera las frutas y las verduras antes que los platos hipercalóricos.

3. Pruebe de todo, pero poco
No se lleve “su comida”, sino que se recomienda comer con todos, y menos que todos. Puede probar el pollo relleno de la abuela o el budín de la tía, pero no lo haga en exceso.

4. No se exceda con las sobras
El 25 y el 1º no desayune con pan dulce sólo porque sobró. Si se reúne en familia nuevamente, seleccione mejor su comida y coma cantidades pequeñas.

5. Cuidados con el alcohol
Si no toma habitualmente alcohol, puede sólo mojarse los labios para el brindis. Si consume, beba poco, ya que en verano no es saludable consumir bebidas blancas ni licores, porque tienen mucho azúcar. Y si tiene que manejar, no tome alcohol.

6. Descongelados a tiempo
Para evitar intoxicaciones, no descongele a temperatura ambiente ni con mucha anticipación los alimentos que vaya a cocinar. Realice el descongelamiento en la heladera. Y no vuelva a congelar un alimento que ya fue descongelado, a menos que lo cocine antes de colocarlo nuevamente en el freezer, recomendó la ANMAT.

7. Alimentos en la heladera
Mantenga los alimentos refrigerados hasta el momento de servirlos, especialmente las mayonesas. Evite dejarlos a temperatura ambiente por más de una hora y sin cubrir.

8. Traslados seguros
Lleve las comidas en recipientes térmicos y a resguardo del sol. Si realiza el traslado en auto, ponga los alimentos lejos de las ventanas o del motor.

9. Envíos del súper
Si pide al supermercado un envío, asegúrese de que los alimentos perecederos no hayan permanecido más de dos horas a temperatura ambiente o llévelos a su casa personalmente.

10. No mezcle alimentos
En la heladera, mantenga con tapa los alimentos que se consumen fríos, como las ensaladas, y separados de los demás. Igualmente para los ya cocidos y los crudos.

Auditorio en la UM

El Miercoles 7/10 tuve la oportunidad de presenciar la charla que gentilmente la gente de SUN brindo en la Universidad de Morón en la cual vinieron a presentar SAMP y Virtualbox. Presentador Juan Daniel Perez de SUN (un fenomeno el tipo!).

La presentación fue muy amena dando su comienzo a las 18 horas y finalizando cerca de las 22:30 horas. Entre las notas de color fue que alguien se quedo con todos los regalitos que nos trajeron, jajajaja! Pero por suerte hubo sificiente para todos en cuanto a cds con la ultima distro de OPENSOLARIS y de NETBEANS+APACHE++++.

Ahora bien, que les puedo contar de esta empresa que sorprenda a alguien?

Hablaron de sus ya reconocidos paquetes como APACHE, MySQL, JAVA, TOMCAT, etc. Pero además, permitieron conocer a muchos y refrescar en otros dos importantes proyectos de su autoría y de los que podemos dsifrutar por formar parte del basto portfolio del software libre como son:

OPENSOLARIS

Su nueva distribucion libre y abierta bajo licencia GPL. Un proyecto impulsado hace ya tiempo por SUN y bajo el mando del Ian Murdock (creador de Debian Linux) muy interesante, en el cual, mantienen una distribución con las bases en el kernel de Solaris (UNIX), con el mismo sistema de archivos ZFS del mismo y con un gestor de descargas de paquetes muy similar al de UBUNTU (a modo visual) y podriamos decir que a Debian en su estructura de comandos.

Tiene otras grandes virtudes que se podrian mensionar como un instalador que reconoce la capacidad de procesamiento de nuestro equipo e instala la versión del SO mas conveniente (32bit o 64bit).

Un grupo de desarrolladores pagados por SUN cuyo trabajo del dia a dia es el desarrollo de nuevos Drivers para compatibilizar esta distro con todo el hardware del mercado.

Y finalmente no dejar de mensionar su entorno grafico basado en GNOME que lo hace entonces para los usuarios de LINUX y aquellos con ganas de probarlo una alternativa muy valida e interesante.

VIRTUALBOX

Para aquellos que nos gusta probar distros de diferentes SO e incluso necesitamos utilizarlo con fines laborales recibimos una excelente charla sobre VirtualBox en la cual pudimos ver esfumarce un gran numero de Fantasmas al respecto.

Sin nada que envidiarle a VMWare, sumandole ademas su factor de “es software libre“.

Se nos mostro sus capacidades en cuanto a plataformas a virtualizar. El nuevo concepto que maneja de Maquinas virtuales dentro de Contenedores lo cual le da una vision y seguridad diferente al concepto.

Sus diferentes modos de instalación siendo posible montarlo sobre un servidor con SO o directamente sobre el HW. Sus funcionalidades y sus alternativas ya si con un costo para su gestion a grandes escalas, para el manejo de Thinkclients o conecciones virtuales mediante un Navegador Web.

Interesante, util y una vez mas SUN liberado.

Lo disfrute, espero la proxima y como consecuencia estoy como digo por aquí OPENSOLARIZADO!

Hace ya tiempo y unos cuantos gobiernos que al pasear por las calles de la capital en la zona en la que trabajo diariamente me encuentro con grupos municipales o subcontratistas de la misma realizando arreglos en las calles y avenidas de la Capital Federal.

Así, la semana ultima fue como vi los arreglos que se realizaron sobre la Av. Independencia a su altura 100 (antes aun de cruzar Paseo Colon hacia la 9 de Julio). Lo extraño del asunto comenzó a surgir por el hecho de que la calle esta en perfectas condiciones. Pero bueno, todo puede ser en nuestro país no lo creen? Tal ves era parte de un acuerdo de mantenimiento y sin importar el estado había que arreglarlo, había problemas en el movimiento del agua de lluvia hacia las cloacas, o simplemente algun etc.

7 días o menos son los que se demoraron en sacar todos y cada uno de los adoquines para luego rellenar toda la zona con concreto. Claro, para cualquier peaton desprevenido eso no hubiese sido mas que otro arreglo. Pero para alguien un tanto cansado de tanto corte en lugar sin sentido esto llamo claramente la atencion y es por eso que aqui estoy. Dudoso, escribiendo a ver si alguien en la red algun dia puede aclararme un tema que como tanto me hace pensar nuevamente en corrupcion o tranzas mas alla de nuestra comprension de ciudadanos Argentinos.

Son realmente un negociado los adoquines??? Realmente los estan sacando sin que nos demos cuenta y estan haciendo negocios con ellos????

He oido rumores de que los venden al extranjero….puede ser esto cierto???? Estaremos perdiendo otro recurso natural no renovable como ya antes nos ha sucedido con el ORO???

Hace tiempo no subia una fotografía de esas que me gusta sacar para volver a creer que podria ser fotografo amateur si quisiera .
En esta oportunidad es una foto sacada en el micro de regreso de un viaje a Mar del Plata que hice con mi bella mujer y compañera de aventuras.
Alguno dira que es mala, mal sacada, sin sentido. Pero para mi la idea es buena.

Tomar los autos en una cuerva viendolos desde atras generandose entonces un movimiento lateral, mas la logica vibracion del movimiento hacia adelante genera que la foto salga como movida, y el horario y la convinacion de la luz del sol dejandonos para hacerle paso a la luz de la luna y las luces de stop de los autos hacen un cuadro muy llamativo.
Al que le guste DISFRUTELA! Al que no, ya habra tiempos mejores .

Si muy loco, pero hoy mirando entre mis contactos de MSN me encontre con un viejo compañero de estudios, y me encuentro con que el loco se armo un currito. Intente preguntar mas del asunto pero el flaco esta medio AFK asi que intentare luego y ampliaremos. Pero, lo interesante es de que trata el curro…

Si señores, vende VENDIA (tiempo pasado)ROPA CHINA, para hombres y mujeres con mucho estilo….y CORAJE!!!… Interesados pueden visitarlo en http://ropachina.com.ar.

Eso si, yo algo como esto no me lo pongo ni por plata, si German, todo lindo tu curro, admito que es muy original, loco y hasta me llama la atención y me intriga saber como llegaste a eso, pero, jejejejee!!!! Yo PASO!